产后第一天要注意什么问题

对于刚生完宝宝的女性来说,因为在分娩的过程中经历了剧痛,而且大量消耗了体力和经历,所以身体是非常虚弱的,需要多卧床休息。但是,这并不代表新妈妈不用做别的事情了,在产后的第一天,还有很多事情也是非常重要的,比如开奶、排尿排气等。

为了帮助大家更好地了解产后如何做,我们就针对产后第一天需要做的事进行简单的介绍,大家一起来了解下吧!

1、及时开奶

初乳的营养价值是非常高的,里面含有大量的免疫物质,可以帮助婴儿增强抵抗力,并促进胎便的排出。因此,即便宝妈生完孩子之后身体很需要,也要尽量早早的开奶。

及时开奶可以刺激乳房,促进乳汁的分泌,而且还能促进子宫收缩,加快身体恢复的速度。如果可以的话,新妈妈们最好在宝宝出生半个小时到两个小时内给他喂奶。

2、尽快排尿排气

不管是顺产还是剖腹产排尿和排气都是非常重要的,因为在分娩胎儿过程中产程长,若是胎儿头过大的话会对母体盆底组织带来压迫,容易引起尿潴留,诱发感染或者子宫出血以及子宫移位。

而如果是剖腹产的话,手术会对胃肠道带来不同程度刺激,影响肠道功能,有排气说明肠道功能恢复。

3、适当下床活动

生完孩子后体力和精力已经消耗差不多了,虽然很劳累,但是也要尽早下床活动,有利于身体尽快康复。若长时间躺在床上,不利于恶露排出而且容易诱发肠粘连或者静脉血栓等。

一般来说,产妇顺产后6~12个小时就能下床走动,但剖腹产身体上有伤口,为了防止伤口撕裂,产后6个小时内要卧床休息,6个小时后可以做翻身运动。

4、注意卫生防止感染

产后私处脆弱而且敏感,局部抵抗力和免疫力下降。再加上产后身体虚弱,大量的虚汗以及恶露不断,若没有注意个人卫生容易诱发感染而导致妇科病。产后选择舒适透气性好的纯棉衣服,每天使用温水擦洗伤口部位,以免发生感染。