产后还长妊娠纹,应该怎么办?

生过孩子的女性,相对于没有生育之前有一个比较明显的改变,那就是肚子上产生了妊娠纹,这也是爱的代价的之一。有的人是在怀孕中后期开始长妊娠纹,而有的人是生完孩子之后才长妊娠纹,那么对于产后还长妊娠纹这件事,宝妈们应该怎么办呢? 
1、把握住产后三个月
产后三个月是修复的黄金时间段,在这段时间里,长妊娠纹的妈妈,要注意啦养成良好的饮食习惯。不抽烟、少饮酒,少吃油多或刺激性过强的食物,多吃新鲜蔬果多喝水。
 
至于洗澡的时候,可以选择冷热水交替冲洗。洗澡时用冷水和热水交替冲洗长着妊娠纹的部位,使这部分血液循环加快,有效淡化纹路。此外还可以适度的按摩肌肤,按摩的时候可以适当的使用一些精油。
 
2、坚持有氧运动
产后身体恢复后,多做一些有氧运动,慢跑就是一个不错的选择,或者选择简单的瑜伽动作,踩踩单车什么的都行。
 
3、激光治疗
如果通过上述方法,顽固的妊娠纹依然没有被击退,而你又对此忍无可忍,那么就寻找外界方法干预吧。比如激光治疗。其实我是不会尝试这种方法的,尽力保养,有则有,也算是孕期的纪念吧。