按摩祛除妊娠纹?精选攻略请收下!

对于女性朋友们来说,怀孕之后都会面临长妊娠纹这种烦恼,妊娠纹不仅会出现在腹部,还会出现在身体的其他部位,比如乳房、手臂、大腿根部等。这些部位在怀孕后迅速长大,皮下肌肉纤维无法承受就会断裂。
 
妊娠纹出现之后不会自行消失,只是随着时间推移会逐渐变成银白色。但是,这并不代表我们不能用其他方法把它祛除,像按摩就是个很好的方法。
 
不过,在进行按摩的时候,不同长纹部位应该用的方法也会有所差异。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位,腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩方式,下面我们就来详细讲述一下。
 
首先是腹部,这是最常见的长纹部位,在对腹部进行按摩的时候,我们可以以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直到整个腹部都被按摩一遍。
 
接着我们来说下大腿,这个位置的妊娠纹在按摩的时候,要以膝盖为起点,然后由后侧向上推往髋部,每次推10次左右就可以了。
 
第三个是乳房,在按摩乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。需要注意的是,乳房部位的肌肤比较脆弱,按摩的时候一定要轻柔。
 
第四个是背部,这个需要在别人的帮助下完成,按摩的时候需要用双手从脊椎的中心向两侧扩散,反复10次左右即可。
 
最后要说的是臀部的按摩,按摩的时候可以将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩。