如何预防妊娠纹 注意这四点

邻居梦梦怀孕后最担心的就是妊娠纹,所以孕期中一直都很注意肌肤护理,而且对自己的饮食把控的也特别严格。但是,到了孕后期的时候,她肚子上依然出现了深深浅浅的妊娠纹,这让她很是无语,同时也发出了“长不长妊娠纹都是命”这种感叹。
 
那么,妊娠纹真的像梦梦说的那样长不长都是命吗?关于这个问题,其实并没有梦梦说的那么严重,不过有四种人确实会比其他孕妈更容易长妊娠纹,如何预防妊娠纹你是不是这四种人里的一个呢?
 
1、高龄产妇
所谓“高龄产妇”就是35岁之后才怀孕的准妈妈,为什么说这类孕妈更容易长妊娠纹呢?因为随着年龄增长,身体新陈代谢速度会下降,皮肤弹性和修复能力和年轻时相比也会下降很多,怀孕期间长妊娠纹的几率自然也比普通孕妇要高不少。
 
2、皮肤干燥
当人体肌肤过于干燥时,说明皮肤的营养已经不够了,这时候肌肤的弹性就会降低。随着胎宝宝的生长,肚子会被撑大,妊娠纹就会长出来。
 
3、家族遗传
如果孕妈的母亲或者姐妹在怀孕期间出现了妊娠纹,那孕妈身上出现妊娠纹的几率就会很大。这是因为皮肤状态、修复能力等绝大部分都会来自于遗传,而妊娠纹的生长又和这些东西有很大的关系。
 
4、暴饮暴食
妊娠纹说白了就是由于孕期体重骤增,皮肤被撑大导致皮肤纤维断裂造成的。如果孕妈怀孕期间暴饮暴食,导致体重增长过快的话,皮肤就会支撑不住,进而出现妊娠纹。