孕妇吃燕窝能预防妊娠纹吗

对于女人来说,怀孕是一件幸福又艰辛的事情。一方面,对于新生命的诞生满怀欣喜,另一方面,也会为产前身体的变化感到担忧。比如可怕的妊娠纹,一旦出现,很难消除。

那么,吃燕窝到底能不能预防妊娠纹呢?这是很多孕妈妈买燕窝时关心的问题。首先,我们先搞清楚妊娠纹是怎么形成的。

妊娠纹的形成

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。(摘自百科名医网)

燕窝和妊娠纹的关系

燕窝中的EGF可以刺激胶原蛋白的产生,可以预约纤维断裂,此外,燕窝中富含的燕窝酸具有消炎作用。这两方面结合来讲,吃燕窝可以预防妊娠纹。

然而,为什么有一部分人吃燕窝仍然会生长妊娠纹?因为妊娠纹,一部分人是遗传,还有,和个人自身的吸收能力也有关系。

孕期吃燕窝,孕妈妈可以每天食用3~5克的纯天然干燕窝。在孕期坚持食用燕窝,除了可以预防妊娠纹,还可以达到“一人吃两人补”的效果。燕窝中的唾液酸,可以提高免疫力,促进婴儿大脑发育。因此,孕期吃燕窝,有多方面的滋补效果。